Un centre pour méditer et étudier à Anglet
Dhagpo Pays Basque est un centre de méditation et d’études bouddhiques ouvert à tous et situé à Anglet. Il est relié au centre européen Dhagpo Kagyu Ling à St Léon sur Vézère en Dordogne. Il propose des séances de méditation, des enseignements, des pratiques bouddhistes et dispose d’une bibliothèque. En savoir plus…
Stage de sophrologie et méditationavec Lama Shedroupsamedi 10 et dimanche 11 mai 2025de 10h00 à 12h30 et de 14h30 à 17h00au 104, rue LamoulyANGLET
La sophrologie permet la relaxation en améliorant notre qualité de présence. Elle favorise la prise de conscience de ce qui se déploie en nous, ici et maintenant.
La méditation a pour objectif de reconnaître et clarifier le fonctionnement de l’esprit. Elle permet de développer le « lâcher prise en toute conscience » de ce qui se passe en nous.Ces deux techniques se nourrissent mutuellement dans une démarche de gestion des émotions et du stress pour une véritable qualité de vie.
L’intervenant :
Lama Shedroup a accompli sept années de retraite d’étude et de méditation sous la direction de Guendune Rinpoché. Il a ainsi reçu et pratiqué la transmission de la lignée Kagyupa du bouddhisme himalayen.
Sophrologue et formé à la Maîtrise du Stress par la Pleine Conscience (MBSR), il est aussi engagé dans la réflexion sur les apports du bouddhisme aux problématiques actuelles.
Informations pratiques :
Sur inscription – Une participation à l’ensemble des sessions est demandée
groupe limité à 25 personnes – les 25 premières inscriptions seront enregistrées
– Ouvert à tous –
Tarifs du stage : 150 euros pour les non adhérents / 100 euros pour les adhérents.
L’inscription et le règlement s’effectuent directement sur le site Hello Asso,
Défilement automatique
Méditation
La méditation permet de poser un regard sur nos différents états d’esprit et nos pensées. C’est aussi un temps de détente et de pause dans nos activités.
Méditations guidées proposées à Dhagpo Pays Basque, à Anglet.
Bouddhisme
Méditer pour changer sa vision de soi et des autres. L’entraînement méditatif amène plus de clarté et de discernement. Poser un regard neuf sur le monde et sur notre quotidien nous donne la possibilité d’agir d’une manière plus juste, mieux adaptée aux situations.
Enseignements & Conférences
Chaque année, des lamas occidentaux et des érudits tibétains (khenpo ou acharya) sont invités par Dhagpo Pays Basque pour animer des conférences et des enseignements ouverts à tous.
« Le bouddhisme est un mode de vie par lequel nous développons les qualités de notre esprit. C’est un mode de vie très particulier, car c’est une façon d’atteindre le bonheur sans nuire à autrui. »
LE XVIIe GYALWA KARMAPA, TRINLEY THAYÉ DORJÉ
« Un Centre urbain de Dhagpo est un espace de découverte et d’étude des valeurs du bouddhisme. La mise en oeuvre simple de cet enseignement dans notre vie quotidienne est source d’harmonie, de détente, de soutien et de bien-être. Sur cette base, nous pouvons, pas à pas, cheminer dans la direction de l’éveil. »
104 Rue de Lamouly
Anglet (Pyrénées Atlantiques)